東京・新宿で、24時間利用できるトレーニングジムをお探しの方へ。マシン、フリーウェイト、スタジオレッスン、パーソナルトレーニングの相談はフォームから始められます。
MONKEY GYMは、東京都新宿区新宿で通いやすいフィットネス&ウェルネスのジムです。仕事帰りや朝の時間に合わせて立ち寄りやすく、運動を習慣にしたい方の相談を受けています。主にパーソナルトレーニング、ボディメイク、姿勢の見直し、筋力アップ、ダイエット目的のサポートを行っています。初回の体験内容や料金の確認は、受付またはトレーナーがフォームで案内します。営業時間は案内上、平日・土日ともに朝から夜まで利用しやすい時間帯です。まずは希望の通い方や目的を伝えて、来店の流れを確認してください。大型スポーツクラブのようなプールや温浴施設、複数スタジオの常設はありません。 MONKEY GYMは、東京都新宿区新宿で、駅から通いやすい24時間フィットネスジムとして日々の運動を支えています。仕事前の短い時間にマシンを使いたい方、夜遅くにフリーウェイトでしっかり鍛えたい方、スタジオレッスンで体を動かしたい方まで、生活のリズムに合わせて使いやすい場所を目指しています。店内では、トレーニングの基本を確認したい方から、フォームを見直したい方まで、受付やトレーナーが案内します。新宿は通勤や買い物の動線に人が集まりやすく、続けやすさを大事にするには相性のよいエリアです。特に、運動習慣をつくりたい方、姿勢を整えたい方、体づくりを始めたい方の相談が多く、日常に無理なく組み込める提案を心がけています。設備は、マシン、フリーウェイト、スタジオレッスン、パーソナルトレーニングを中心に、必要なところへ絞って使いやすく整えています。初回体験では、今の運動歴や目的を聞き、動き方を確認しながら、続けやすい進め方を一緒に整理します。営業時間は平日・土日ともに朝から夜まで案内されることが多く、予定に合わせて通いやすいのも特徴です。大型スポーツクラブのようなプール、温浴施設、複数スタジオの常設を探している方には向きません。短時間で効率よく鍛えたい方や、静かに自分のペースで通いたい方に合うジムです。無断キャンセルが多い方、強い勧誘や即日契約だけを目的にされる方のご利用はお断りしています。
MONKEY GYMは、東京都新宿区新宿で、駅から通いやすい24時間フィットネスジムとして日々の運動を支えています。仕事前の短い時間にマシンを使いたい方、夜遅くにフリーウェイトでしっかり鍛えたい方、スタジオレッスンで体を動かしたい方まで、生活のリズムに合わせて使いやすい場所を目指しています。店内では、トレーニングの基本を確認したい方から、フォームを見直したい方まで、受付やトレーナーが案内します。新宿は通勤や買い物の動線に人が集まりやすく、続けやすさを大事にするには相性のよいエリアです。特に、運動習慣をつくりたい方、姿勢を整えたい方、体づくりを始めたい方の相談が多く、日常に無理なく組み込める提案を心がけています。設備は、マシン、フリーウェイト、スタジオレッスン、パーソナルトレーニングを中心に、必要なところへ絞って使いやすく整えています。初回体験では、今の運動歴や目的を聞き、動き方を確認しながら、続けやすい進め方を一緒に整理します。営業時間は平日・土日ともに朝から夜まで案内されることが多く、予定に合わせて通いやすいのも特徴です。大型スポーツクラブのようなプール、温浴施設、複数スタジオの常設を探している方には向きません。短時間で効率よく鍛えたい方や、静かに自分のペースで通いたい方に合うジムです。無断キャンセルが多い方、強い勧誘や即日契約だけを目的にされる方のご利用はお断りしています。
近隣で引き受けている作業
新宿エリアでの初回体験トレーニングです。受付でのヒアリング後、マシンやフリーウェイトを使って動き方や負荷を確認し、今の運動歴や目的に合う進め方を一緒に整理します。料金は体験料を基準にご案内し、必要に応じて回数制や月額制の見積もりへつなげます。
パーソナルトレーニングでは、トレーナーがフォーム確認、負荷設定、食事や生活リズムの相談まで含めて丁寧に対応します。新宿のジム内で、仕事帰りや休日に通いやすい時間帯で行うことが多いです。料金は1回ごとの都度払いを基本に、回数や通い方に応じてご案内します。
ボディメイク・姿勢サポートは、見た目の引き締めだけでなく、肩や骨盤まわりのバランス確認、筋力アップ、日常姿勢の見直しを進める内容です。東京・新宿で、短時間のチェックとトレーニングを組み合わせる形が中心です。月額制か回数制かは、目標と通う頻度を見て相談のうえ決めます。
税・出張は見積り時にご案内します
〜 ¥5500
初回カウンセリングと簡単な動作チェック
当日の内容に沿って料金をご案内します
〜 ¥11500
目的に合わせた個別指導とフォーム確認
回数や所要時間で見積もりが変わります
〜 ¥26500
体づくりと姿勢の見直しを合わせて提案
税別・交通費などは別途ご案内します
施設・サービスの様子















お問い合わせの多い内容
体験では、まずお身体の状態や運動歴、目的を簡単に伺い、そのうえで姿勢や動き方を見ながらトレーニング内容を組み立てます。新宿のジムとして、マシンやフリーウェイトの使い方を試しつつ、今のペースで続けやすい通い方もご案内します。必要に応じて、食事や生活リズムの相談も受付・トレーナーが対応します。
まずは体組成や食事の傾向、運動習慣を確認して、無理の少ない通い方を決めることが多いです。新宿のジムとして、トレーニングは週1〜2回のパーソナルと、自主トレを組み合わせる形がよく選ばれます。食事の見直しも含めて、日常に続けやすい内容に整えていきます。
最初に立ち姿や歩き方、肩や骨盤まわりの動きを確認し、気になるクセを整理します。そのうえで、胸まわりや股関節の可動域を見ながら、ストレッチと筋力トレーニングを組み合わせて進めることが多いです。通う頻度や自宅でできる内容は、体の状態と目的に合わせて受付・トレーナーが案内します。
動きやすいウェアと室内用シューズがあれば、基本的には安心です。タオルと飲み物もあると、トレーニング中に過ごしやすくなります。体験時に必要な持ち物は予約時にご案内しますので、初めての方でも準備しやすいです。
新宿区の駅近エリアで通いやすい小規模ジムです。新宿駅周辺や新宿御苑前方面からのアクセスを想定した案内が合います。仕事帰りや買い物ついでにも寄りやすい立地です。